Für Familien mit ADHS
ADHS Gruppen-Coachings bieten dir einen geschützten Raum, um konkrete Alltagsstrategien mit Gleichgesinnten zu erlernen und deine ADHS zum Quadrat-Herausforderungen in familiäre Stärke zu verwandeln.
4-Wochen Intensiv Gruppencoaching
Endlich entspannte Abende: Kennst du das? Der Abend bricht herein, und statt Ruhe kehrt Chaos ein. Als Elternteil mit ADHS und einem Kind mit ADHS potenzieren sich die Herausforderungen: Impulsivität, verlorene Konzentration und der ewige Kampf um die Schlafenszeit. Herkömmliche Routinen funktionieren bei euch nicht.
Genau deshalb habe ich diesen spezialisierten Gruppen-Coaching-Kurs entwickelt, der perfekt auf die Dynamik deiner ADHS zum Quadrat-Familie zugeschnitten ist.
Nie wieder Abendchaos: Hol dir die Struktur zurück!
In diesem intensiven 4-wöchigen Training lernst du, wie du stressfreie Abendroutinen für dein ADHS-Kind etablierst und wie du deine eigenen ADHS-Symptome nutzt, um diese Routinen selbst konsequent umzusetzen. Wir machen das Abendritual zu deiner neuen Eltern-Superkraft.
Das ADHS Gruppen-Coaching bietet dir einen geschützten Raum, um konkrete Alltagsstrategien mit Gleichgesinnten zu erlernen und deine ADHS zum Quadrat-Herausforderungen in familiäre Stärke zu verwandeln.
Du wirst lernen:
Praktische ADHS-Strategien für einen klaren und ruhigen Abschluss des Tages.
Wie du Reizüberflutung reduzierst und effektive Abendroutinen für dein Kind schaffst.
Wie du die Schlafqualität deiner gesamten ADHS-Familie nachhaltig verbesserst.
---
Alle Kursdetails im Überblick
Dieser Kurs ist speziell für ADHS-Eltern konzipiert, deren Kinder ebenfalls ADHS haben.
Was: 4 x 60 Minuten Gruppen-Coaching (live online über Zoom)
Fokus: Etablierung individueller und nachhaltiger Abendroutinen und Struktur
Uhrzeit: Jeweils 19:00 bis 20:00 Uhr
| Donnerstag, 08.10.2025 | Modul 1 |
| Donnerstag, 15.10.2025 | Modul 2 |
| Donnerstag, 22.10.2025 | Modul 3 |
| Donnerstag, 29.10.2025 | Modul 4 |
Weitere Termine:
05.11.2025, 12.11.2025, 19.11.2025, 26.11.2025 (Donnerstags)
01.12.2025, 08.12.2025, 15.12.2025, 22.12.2025 (Montags)
Jetzt Platz sichern und in entspannte Abende starten!
Der Abend muss kein Kampf sein. Sichere dir jetzt deinen Platz in der Gruppe und verwandle das abendliche Chaos in ein harmonisches Ritual.
If you like, you can add text here. Type or paste directly into the text box, and use the / key to pull up a menu with more formatting options.
If you like, you can add text here. Type or paste directly into the text box, and use the / key to pull up a menu with more formatting options.